Como faço pra esquecer ela

Tive um lance, apenas um lance de 2 meses. Já estava prestes a pedi-la em namoro e descubro que ela tava usando app de relacionamento mesmo depois de pedir exclusividade minha. Terminei com tudo e agora to sofrendo dms, e fica pior nesse horário da noite. Não lembrava que essa porra doía tanto.