Tényleg van kiút a depresszióból, vagy ezt csak úgy mondogatja mindenki?

Nem tudom azt mondani, hogy depressziós vagyok, de nagyon sok tünete megvan nálam. Reményvesztettség, kilátástalanság, minden értelmetlen - érzések, nagyon nehéz örömöt találni még az olyan dolgokban is amiket amúgy szeretek, mert mindent elnyomnak a félelem és a reménytelenség gondolatai és állandó szorongás.

Egy családi tragédia miatt van ez amúgy, de úgy érzem, soha nem fogok tudni kijönni ebből és már nem leszek többet jól.

Járok szakemberhez de néha jobb de aztán mindig ugyanolyan mélyre visszaesek