Consultas de rotina

Oi, pessoal! Fiz essa pergunta em outro sub, mas como não tem muita mulher respondendo por la, achei que poderia conseguir uma luz com vocês...

Estou marcando minhas consultas médicas de rotina para esse ano. Eu nunca fui alguém com problemas de saúde, então ir no médico é algo bem fora do normal pra mim (meu primeiro exame de sangue foi com uns 17 anos quando eu comecei a ir no ginecologista, por exemplo). Normalmente eu vou apenas no Gineco e no oftalmo.

Mas ai conversando com colegas e amigos sobre isso, muitos ficaram surpresos. Tenho 33 anos, meus amigos são da mesma faixa etária, e a maioria tem consultas periódicas com cardiologistas. Me disseram que eu deveria ir em tal e tal especialidades anualmente.

Um amigo em específico criticou mulheres que usam ginecologista como clínico geral e pegam, por exemplo, receitas de anti depressivo com o Gineco ao invés de consultarem com psiquiatra (concordo com esse amigo, acho isso bem ruim)... Ele também disse que o "correto" é consultar anualmente com um clínico geral que vai fazer exames de rotina e avaliar se tem necessidade de encaminhamento para algum especialista, e a partir daí ir fazendo acompanhamentos.

Daí agora eu tô confusa e não sei com quais médicos eu deveria consultar (além do Gineco e oftalmo).

Como vocês fazem? Como começaram?