Chronische Depression und Arbeit

Wie schafft ihr es, eure chronische Depression mit dem Berufsleben zu vereinen? Ich leide seit über 7 Jahren an chronischer Depression, Therapie und Medikamente alles probiert, aber nichts konnte bisher nachhaltig helfen.

Ich merke, dass meine Depression meine Leistungsfähigkeit in meinem Studium vermindert und generell auch meine Berufsaussichten verschlechtert, zumal ich zusätzlich auch noch eine Sozialphobie habe.

Manchmal denke ich, es wäre für mich einfach das Beste, irgendeinen möglichst "einfachen" Job zu machen und selbst wenn ich dann nur Mindestlohn verdienen würde. Hauptsache irgendwas, was mich nicht zu sehr überfordert. Leider sind die Erwartungen in meiner Familie diesbezüglich recht hoch, da ich aus einer Akademikerfamilie komme.