Helyes testtartás, “banyapúp” ellen javaslatok

Kedves Édesanyák! Első sorban azokhoz szólok, akik szoptatnak. Sajnos a szoptatás alatt (még mindig szoptatok) megváltozott a testtartásom, elkezdtem görnyedni, mindegy milyen pózban szoptatok. Nyilván a gyermek cipelése is hozzátesz a helytelen tartáshoz. Szeretnék érdeklődni, hogy ki volt hasonló helyzetben? Kinek mi vált be? Hogyan tudta visszaszerezni a régi tartását? 😀 Két hónapja voltam egy masszőrnél, mert akkor már fájt a hátam. Ő azt javasolta majd ha nem szoptatok már, akkor járjak rendszeresen masszázsra egy ideig és helyre jön. A helyi gyógyfürdőt javasolta, hogy lehet ott hatékonyabban tudnak segíteni. Köszönöm szépen!