Hüvelyi ph fenntartása és fertőzések megelőzése mivel?

Remélem nem gond, hogy itt érdeklődöm ilyen témáról, viszont csakcsajokra nem tudom sajnos kitenni mert nem szoktam kommentelni, így nincsen 50 karmám.

Ti miket használtok fenntartás céljából annak érdekében, hogy ne boruljon el a ph-tok, illetve hogy megelőzzétek a különböző fertőzéseket? Heti/havi hányszor használjátok?