Tipp gegen Süßigkeiten kauf/essen?

Moin, Ich habe mir fest vorgenommen auf Süßigkeiten zu verzichten. Dies klappte im Dezember bis Weinachten sehr gut. Leider dachte ich mir ich kann ja über Weihnachten mal aufhören und genießen. Leider kann ich nun wieder nicht aufhören und Kämpfe mit mir selber und erwische mich dabei welche zu kaufen und natürlich auch zu essen. Meist aus Langeweile raus. Was ist euer snack den ihr Stadessen nehmt?