Problem ze snem/potrzebuje pomocy

Desperacja, potrzebuje pomocy. Od ok trzech miesięcy śpię jakies 1/2 godziny do 4 max i się budzę a potem idę spać dalej i znowu się budzę i tak cały czas. Przez całą noc i również cały dzień. Czasem się wyśpię a po ok godzinie czuje się znowu zmęczony, za każdym razem jak się kładę mam halucynacje hipnagogiczne i za prawie za każdym razem jak zasnę mam koszmary, 90% z nich będącymi paraliżem sennym. Doktor mi powiedziała, że mam iść do psychiatry, a psychiatra na oddziale dziennym powiedziała, że mam sobie przesunąć kwetiapine o godzinę przed snem i nie pomogło. 27ego mam znowu psychiatrę i najpewniej zwiększa mi kwetiapine i powie znów to samo, nie wiem już co mam robić. Zdiagnozowany schizofrenik, również biorę arypiprazol i lamotrygine.