Meu ombro direito dói para um caralho quando faço Supino reto / fly. O que fazer?
Devo ter machucado no Muay Thai e a academia deixou 10x pior. O que faço daí? Só não treino por um tempo pra sarar?
Devo ter machucado no Muay Thai e a academia deixou 10x pior. O que faço daí? Só não treino por um tempo pra sarar?