Academia ou terapia?

Desempregado, grana curta e a cabeça um caos. Treino há um tempo, a academia sempre foi meu refúgio, mas nos últimos meses minha mente tá corroída, autoestima lá embaixo e insegurança pegando pesado. Faz menos de dois meses q troquei de academia, e agora tô cogitando terapia. O problema? O valor da sessão é praticamente o msm (um pouco maior) da mensalidade, e bancar os dois agora não dá.

As opções são claras: continuar treinando e tentar segurar a barra sozinho, investir na terapia e correr o risco de perder um dos únicos hábitos que ainda me mantêm de pé… ou fazer ambos e ficar com o nome sujo no Serasa (brincadeiras à parte). O que vcs fariam?