اكره النادي وش الحل
اروح النادي تميت سنة تقريبا، رياضتي مقاومة(رفع أثقال) والتزمت بلايف ستايل صحي بالغالب وتحسنت نفسيتي، بس فجأة كرهت أم النادي وطفشت منه، تركته شهرين تقريبا واحس ودي ارجع عشان نفسيتي وصفاء ذهني واني اخفف توتر وقلق بس الي منفرني من النادي اني دايم لالتزمت فيه خلاص ماعد يمديني اسوي اي شي غير اكل وجباتي واكمل بروتيني واتمرن مع السترتشنق وانام طيب عندي دراسة واهل وقراءة وحياة، لا مايمديني اصير تعبانة ودايخة+ همي اكمل بروتيني اقسم بالله طفشت وتعبت صرت اذا ابي اذاكر ما اروح للجم عشان طاقتي ماتخلص فيه! مع ان كثير يقولون انه بالعكس التمرين يخليهم نشيطين! احتاج حل والله للي يعرف🙏🏻