Como aprendo a estar solo?

Hola gente de Reddit, como están este Domingo, espero que bien.
Bueno, la pregunta quizás es medio difícil de entender, pero básicamente quiero que me cuenten sus experiencias sin apego emocional a la gente.
Tengo 22 años, hace poco encontré un buen trabajo y actualmente no estoy estudiando. Intento todo el tiempo distraerme para no llegar a casa por ejemplo, hago horas extras en mi trabajo, voy al gimnasio (esto me gusta, me lo tomo muy serio mi entrenamiento) y los fines de semana aunque no quiera me fuerzo a salir de fiesta o hacer algo para no sentirme una mierda tirado en mi cama un sábado por la noche.
Siempre fui una persona que necesitaba relacionarme con gente, ya sea charlar, pareja, siempre necesité alguien con quien pasar el rato, hablar, me cuesta mucho la idea de no tener nadie con quien hablarme, obvio tengo amigos, pero no me gusta ya estar en la computadora hablando con ellos por discord, no son de quererse de juntar y la poca gente que conozco fuera no me da muchas ganas de juntarme con ellas o son planes muy burdos.

Nada más que esto, me gustaría restarle importancia a relacionarme con gente, que no sea una prioridad alarmante estar saliendo con alguien o en busqueda de atención, sé que lo mejor sería contar con ayuda profesional, cuando cobre mi primer sueldo iré al psicólogo nuevamente, pero también quiero leer la opinión de ustedes, soy consciente que acá hay gente de todos los rangos de edad, así que eso, ojalá terminen bien el fin de semana