(33M) Vocês acham que teclado, mouse, cadeira e outras coisas ergonômicas valem a pena?

O contexto é que minha irmã é muito pilhada nessas coisas. Ela tem mouse ergonômico vertical, teclado ergonômico bipartido, cadeira gamer, tela curva, apoio para os pés e suporte para o punho. Ela sempre reclama de dores, de lesão por esforço repetitivo. Detalhe que ela trabalha 6h por dia.

Enquanto isso, eu trabalho uma média de 8h por dia sentada no computador e tudo que eu tenho é um laptop e um sonho. Faço frequentemente alongamentos para as mãos e punhos que aprendi quando fiz aulas de violão e é isso. Só sinto dores em períodos de muita demanda, tipo black Friday, mas aí é uma semana pegando leve e melhora.

Fico pensando se eu deveria me preocupar mais com isso e se a conta vai chegar mais tarde.